Жителей Курганской области приглашают принять участие во всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

Жителей Курганской области приглашают принять участие во всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.

Акция пройдет 2 октября в 10:00 часов в Центральном парке культуры и отдыха Кургана под девизом: «Пространство, которое нас окружает, должно быть дружественным здоровью».

Участие в мероприятии смогут принять все желающие, без ограничения по возрасту. Отметим, что в прошлом году к акции по ходьбе одновременно присоединились около 1 млн жителей нашей страны.

Для участия в акции вам необходимо скачать мобильное приложение «Человек идущий» (доступно для всех устройств: GooglePlay, AppStore, AppGallery или NashStore). Пройти регистрацию удобным способом и в разделе «Команды», выбрать команду «10 000 шагов к жизни», отправить запрос на присоединение к команде. В день акции необходимо пройти 10 000 шагов, которые отобразятся в мобильном приложении.

Перед началом акции в парке состоится разминка, которую проведет тренер федерации фитнес-аэробики и спортивной аэробики Курганской области, кандидат в мастера спорта по фитнес-аэробике, педагог дополнительного образования по фитнес-аэробике студии аэробики "Стиль жизни" Алина Заскалькина.

«На сегодняшний день для подавляющего большинства жителей Российской Федерации самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным с точки зрения профилактики заболеваний, способом повышения физической активности является ходьба. Многочисленные исследования действительно подтверждают, ходьба – это золотой рецепт оздоровления. Она снижает риск деменции, болезней сердца, рака и преждевременной смерти», - считает советский и российский врач-кардиохирург, профессор Лео Бокерия.

Организаторы акции – Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Общероссийский конгресс муниципальных образований, Общенациональная ассоциация территориального общественного самоуправления при поддержке Минспорта России и Минздрава России.

Телефон для справок: 8(3522) 23-82-57.

Пресс-служба губернатора Курганской области