Пять главных принципов здорового питания назвали в Роспотребнадзоре Кубани
В Роспотребнадзоре по Краснодарскому краю рассказали о пять главных принципах здорового питания.
Умеренность: исключает переедание, обеспечивая потребность организма в калориях в соответствии с понесёнными затратами энергии.
Сбалансированность: удовлетворяет потребности организма в жизненно необходимых и незаменимых пищевых веществах. Сбалансированное питание создаёт оптимальные условия для процессов метаболизма в организме.
Четырёхразовый приём пищи: приём пищи в небольших количествах в течение дня.
Разнообразность: позволяет организму выбирать необходимые ему для жизнедеятельности биологически активные вещества.
Высокая биологическая полноценность: ежедневное, систематическое потребление свежих, по возможности сырых овощей и фруктов, зелени. Это особенно важно в современных условиях повышенного темпа жизни и нервно-эмоциональных перегрузок.
В Краснодаре пройдет турнир по экстремальному спорту
Пять главных принципов здорового питания назвали в Роспотребнадзоре Кубани
На Кубани состоялись мероприятия по совершенствованию знаний и навыков у работников отделения «Каневское» Краснодарского филиала УВО Минтранса России
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Краснодаре и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Краснодаре сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Краснодаре можно мгновенно — здесь.
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake