Врач назвала улучшающий мозговую активность напиток

27 июня 2023, 14:59 Vrubcovske.ru (Рубцовск)

27 июня 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Употребление кофе улучшает мозговую деятельность. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

За счет усиления кровообращения и улучшения микроциркуляции кофе помогает поддерживать когнитивную функцию на хорошем уровне и улучшает память.

По словам диетолога, в день достаточно пить одну-две чашки кофе между приемами пищи. "Увлекаться большим количеством этого напитка нельзя. Кофе нарушает процесс усвоения таких минералов, как магний, кальций, железо и цинк, которые очень важны для поддержания здоровья и иммунного статуса человека", - объясняет эксперт.

Также стоит помнить о том, что кофе обезвоживает организм. Поэтому после его употребления следует обязательно выпить стакан воды, чтобы поддержать водный баланс.

Для людей с гипертонической болезнью, с нарушением ритма сердца это не самый лучший напиток.

Фото: gurman-bel.ru

Больше новостей: Все новости за сегодня

Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС

Андрей Воробьев посетил артель «Кузьминский», где коровы сами «решают», когда им доиться

Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей

Воланд едет в Крым: где посмотреть «Мастера и Маргариту»?

Продам Флягодержатель Cannondale

Наташа Королева сдалась после бойкота на телевидении — покинула Москву

Школьники Королева приняли участие в военно-патриотической игре «Зарница»

Другие новости Королёва

Свыше 500 человек выступили на областном турнире по робототехнике в Королеве

Летняя оздоровительная кампания охватит свыше 9 тыс детей из Королева

Победители фестиваля «Кванториада» из Королева отправились в «Сириус»

Детсад в ЖК «Театральный парк» Королева введут в эксплуатацию до конца 2024 г

Певица Наташа Королева вышла на сцену в Пятигорске после скандала на телевидении

Детский сад построят в ЖК «Театральный парк» в Королеве

Весь спорт в России и в мире

Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP

Турнир по греко-римской борьбе прошел в Луховицах

Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024

В Подмосковье завершился суперфинал Всероссийского турнира «Золотая шайба»

Юные подмосковные футболисты победили в финале турнира «Будущее зависит от тебя» в Сочи

Частные объявления в Королёве и в Московской области

Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1

Новости от партнёров в Королёве

Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах

Новости от 123ru.net

Дубна вошла в число самых комфортных городов Подмосковья

В Московской области прошли мероприятия ко Дню здорового образа жизни

Продолжается установка каркасов балконных плит на ул.Героев Курсантов д.12

История старшего лейтенанта Аркадия Сычева

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.

Дождевые паводки на Дальнем Востоке возможны в июле и августе

Лето не за горами: Ульяновская область приглашает брянцев в агротуры

Фестиваль «Псковское вече» открылся в Псковском филиале Университета ФСИН России

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин

Юные подмосковные футболисты победили в финале турнира «Будущее зависит от тебя» в Сочи

Аллею истории, скверы и детские площадки благоустроят в Амурской области

Энергетики «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» стали участниками полумарафона «Забег. РФ»

Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.

Разбитые дороги, День семьи и «достояние республики»: о чем писали главы городов и районов Коми на этой неделе

Руководитель Росдетцентра Александр Кудряшов поздравил победителей номинации «Детская экскурсия» программы «Лига Экскурсоводов»

Победители номинации «Юный экскурсовод» программы «Лига Экскурсоводов» получили призы от Движения Первых и «Союзмультфильма»

Срок для зарплаты: через сколько лет амурчане будут получать 100 тыс. рублей

Победители номинации «Юный экскурсовод» программы «Лига Экскурсоводов» получили призы от Движения Первых и «Союзмультфильма»

В Республике Марий Эл пройдет культурный проект «Классика: история и современность»

Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»

Более 500 человек посетили «Ночь музеев» в Ставропольской краевой психиатрической больнице №1

Проводы Джикии, дубль Сулейманова и парады голов в Нижнем Новгороде и Екатеринбурге: чем запомнился 29-й тур РПЛ

Замгубернатора Томской области по экономике Потемкин высказался о гибели президента Ирана

С любовью к Родине: на Международной выставке-форуме “Россия” назвали имена лучших экскурсоводов-волонтеров

Транснефть - Балтика» заботится о природе: выпуск молоди рыб в водоёмы Новгородской, Ярославской и Тверской областей.

Семья Габышевых из Якутии участвует в цирковом турнире на ВДНХ в Москве

Еженедельный вестник катастроф

С любовью к Родине: на Международной выставке-форуме “Россия” назвали имена лучших экскурсоводов-волонтеров

Победители номинации «Юный экскурсовод» программы «Лига Экскурсоводов» получили призы от Движения Первых и «Союзмультфильма»

Локальный бизнес, карты и отзывы: почему это неразделимые вещи

Главы МЧС и Минприроды РФ доложили Владимиру Путину о паводковой обстановке в Оренбуржье, Тюменской, Курганской и Омской областях

АО «Транснефть – Дружба» поддерживает детский спорт в регионах

Победители номинации «Юный экскурсовод» программы «Лига Экскурсоводов» получили призы от Движения Первых и «Союзмультфильма»

Воронежский «Буран» узнал своих соперников по чемпионату ВХЛ-2024/25

Специалист назвал Карелию в числе регионов России с самыми опасными клещами

Продолжается установка каркасов балконных плит на ул.Героев Курсантов д.12

В Московской области прошли мероприятия ко Дню здорового образа жизни

Продолжается установка каркасов балконных плит на ул.Героев Курсантов д.12

Модернизация теплоснабжения стартовала в 17 городских округах Подмосковья

Дубна вошла в число самых комфортных городов Подмосковья

Азербайджанец в Москве проявил свой животный инстинкт в отношении 9-летней девочки и был задержан

Разгром в Москве и драма в Сочи: «Динамо» без труда сохранило лидерство, но «Краснодар» остался в гонке за золото РПЛ

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин

Cadillac насмерть сбил пенсионерку в центре Москвы

Июньские дни духовности: Православные праздники месяца от ясновидящей Галины Янко

Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024

Выставки индустрии моды в Москве

Осторожно ВПЧ! Доктор Кутушов рассказал от чего появляются папилломы на теле

"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"

Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве

В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)