Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Диетолог Королёва посоветовала людям с атеросклерозом добавить в рацион больше овощей

Блог сайта «RT НА РУССКОМ»
777

Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва посоветовала людям с атеросклерозом добавить в рацион достаточное количество полноценного белка и больше овощей.

В беседе с сайтом «Москва 24» она отметила, что источником белка может быть птица, рыба и нежирное мясо.

«Безусловно, это рыба северных морей (скумбрия, дикий лосось), которая содержит омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Она будет снижать уровень воспаления и тем самым помогать в профилактике образования холестериновых бляшек», — сообщила Королёва.

Для жарки она советует использовать кокосовое масло.

Также эксперт рекомендовала отказаться от сладких и жирных блюд.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с Nation News перечислила меры по поддержанию правильной работы сердечно-сосудистой системы.


Новости Московской области
Москва

Пассажир рейса Москва — Пермь попал в реанимацию


Сергей Собянин: Завершаем строительство московского городского вокзала Щербинка

Губернатор Андрей Воробьев: вещи из "Крокус сити" начнем выдавать с 15.00

Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает производителям оборудования

Сергей Собянин: Новый путепровод улучшит пропускную способность других трасс

Все новости Королёва на сегодня

Заказать недорогой ремонт шкафов купе в Москве и Московской области

Культурная неделя: выбор «Известий»

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления

Два старта и один пуск





Королёв на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Королёва

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
ATP

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами


Загрузка...

Команда из Лобни вышла в финал плей-офф хоккейной лиги в Сочи

Капитальный ремонт кровли Ледового дворца в Дмитрове завершили на 50%

Качество подготовки региональных дорог к весенним паводкам проверили в Мытищах

Спортсменки из Электростали приняли участие в учебно-тренировочном мероприятии в Китае


Частные объявления в Королёве и в Московской области



Авто в Московской области
Настроение

Цветёт золотая акация...


Новости от партнёров в Королёве


Коронавирус в Московской области
Московская область

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью



Экология в Московской области

Авторские новости

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Пассажир рейса Москва — Пермь попал в реанимацию

Архитектурные доминанты округов Москвы

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Здоровье в Московской области
Музыкальные новости
Владимир Спиваков

Концерт благотворительного фонда Владимира Спивакова прошел в Солнечногорске


Другие города России


Королёв

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления


В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису

Без вести пропавшие: после теракта нет сведений о 95-и находившихся в Крокус Сити

Нескольких пострадавших госпитализировали из-за отравления газом в Княгинино

Работавший с Кобзоном и Басковым композитор Орса умер на 58-м году жизни


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Королёве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Королёве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Королёве можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Путин отчитал Беглова за место Петербурга в туристическом рейтинге

Топливному компромиссу между Украиной и Азербайджаном пришел конец?

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает производителям оборудования


"Яндекс.Маркет" начнет выпускать одежду под своими брендами

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Топливному компромиссу между Украиной и Азербайджаном пришел конец?

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.


Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»


Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз

Сегодня свой 75-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, Спасатель международного класса - Зиявдин Никомагомедов!

Российская компания ЭНКОСТ выходит на рынок Казахстана


Teeny Tiny Trains — новая мобильная игра по типу Railbound

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Для Wuthering Waves проходит предрегистрация в App Store и Google Play

Красочное приключение Lona: Realm Of Colors перенесли на смартфоны



Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye


Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления

Диетолог Королева объяснила, чем чреваты веганство и сыроедение

Более 30 учащихся Королева прошли в финал всероссийской олимпиады школьников

Должны не будут: как бизнес отреагировал на трагедию в «Крокусе»


Баста, Валерия и "Любэ" исполнили песни Муслима Магомаева

«Двое из ларца»: Анастасия Решетова поделилась фото с сыном от Тимати

В Москве суд отклонил требование общественника Морозова закрыть YouTube-канал Егора Крида

EMIN, Баста, Полина Гагарина, Валерия и другие артисты исполнили песни Муслима Магомаева


Два старта и один пуск

Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве

Авиакомпания «Якутия» наградила победителей и призеров III юношеских чтений имени Королёва

Почему важно своевременно оплачивать коммунальные счета?



Память сослуживцев почтили росгвардейцы в Адыгее

В Архангельске завершился всероссийский турнир по теннису

По следам Ломоносова: из Архангельска в Петербург запустят туристический автобус

Архангельск вышел в финал премии "Туристические города"


Янник Синнер поделился впечатлениями от общения с игроками сборной Италии по футболу

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open


Самарская область и Республика Сербия будут развивать сотрудничество

Первая встреча цикла «Время науки» состоялась в Самаре | Новости науки

Нескольких пострадавших госпитализировали из-за отравления газом в Княгинино

От улицы Академика Королёва строят прямую дорогу до Дмитровки



Археологи рассказали о первых доказательствах существования крымской Хазарии

Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»

Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»

Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете



Почему важно своевременно оплачивать коммунальные счета?

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления

Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве

Два старта и один пуск


Другие новости сегодня




Королёв

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Королёв

Почему важно своевременно оплачивать коммунальные счета?


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

«Зеленский кричит»: польский генерал рассказал, что творится в Киеве


Путин в Московской области
Московская область

Главные новости дня, 25 марта 2024 года


Навальный в Московской области
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании