В Коломне прошел летний фестиваль ГТО
13-14 мая в Коломне прошел Летний фестиваль в рамках всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Более 80 коломенцев - школьники и студенты - собрались на спортивных площадках Конькобежного центра «Коломна» и парка Мира для выполнения спортивных нормативов. Зачем надрываться и потеть ради значка ГТО, интересовалась наш корреспондент.
Победа рождается в борьбе, в данном случае - в борьбе с самим собой. Здесь неважно, каким по счету ты придешь к финишу. Чтобы получить знак ГТО, нужно выполнить норматив. Для каждого возраста он свой. Мотивы для получение знака ГТО у каждого тоже свои.
Полина Панфилова, гимназия № 8:
«Я лыжница. Занимаюсь в спортивной секции уже семь лет, имею первый взрослый разряд. ГТО - это возможность показать свои силы в разных спортивных направлениях. Впервые сдавала нормативы в прошлом году, но результаты были не самые хорошие. В этот раз хочу улучшить показатели. Да и вообще, лучше заниматься спортом, чем сидеть на диване и смотреть телевизор».
Семиклассница Софья перед стартом сохраняет ледяное спокойствие. Она давно занимается спортом, а обладательницей золотого значка ГТО стала еще во втором классе. Говорит, что останавливаться не собирается и хочет проверить свои силы. Но это не единственная причина быть готовой к труду и обороне.
Софья Кулакова, гимназия № 8:
«Первый раз сдавала ГТО во втором классе, потому что золотой значок может дать дополнительные баллы к госэкзамену. Так как я с раннего детства занимаюсь спортом, то подумала: почему бы не попробовать? У меня вся семья спортивная - папа и мама тренеры по лыжному спорту, сестра занимается легкой атлетикой. Почти все знакомые и друзья занимаются спортом. ЗОЖ - это модно!»
Андрей Михайлов, гимназия № 2:
«ГТО сдаю второй раз, чтобы оценить свой уровень физической подготовки. Имею золотой значок ГТО. Сегодня бегу три километра. Будет сложно - очень большая дистанция, но настраиваюсь на успех. Мне кажется, что молодежь активнее стала заниматься спортом, в Коломне строится много новых спортивных площадок, поэтому есть где заниматься».
Летний фестиваль ГТО собрал 83 участника: самому младшему - 8 лет, старшему - 19. Программа первого дня включала бег на 30, 60 м, челночный бег, стрельбу из пневматической винтовки, прыжок в длину, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине, рывок гири 16 кг и плавание 50 м. Во второй день спортсмены встретились на беговой дорожке в парке Мира. Им предстояло пробежать 1, 2 и 3 км.
Одна из самых юных участниц, третьекласница Амалия, вышла покорять километровую дистанцию впервые. Девочка блестяще сдала все нормативы и претендует на золотой значок.
Амалия Воронина, 3 класс, гимназия № 8:
«Это мой первый забег, но соревноваться с ребятами не было страшно. Я никак не готовилась, просто, когда идешь на старт, понимаешь, что надо бежать изо всех сил, вот я и бежала как можно быстрее. Мне сказали, что я хорошо пробежала».
У знака ГТО можно выделить два основных значения: поощрить граждан, которые держат себя в хорошей форме, и дать остальным стимул заняться спортом. Многие любители спорта хотят проверить свою физическую форму, а если удастся, то получить приятные бонусы, например, в виде дополнительных баллов к ЕГЭ или налогового вычета. В 2024 году примерно 1500 коломенцев прошли тестирование в коломенском центре тестирования ГТО. Из них 1400 человек получили знаки отличия ГТО разного уровня. 900 спортсменов сумели выполнить норматив на «золото», 300 - на «серебро» и 200 - на «бронзу».
Сегодня в возрожденный комплекс «Готов к труду и обороне» входит 18 ступеней, которые включают в себя различные упражнения. Пройти тестирование можно с шести лет. Заключительная, 18-я ступень рассчитана на участников старше 70 лет.
Сергей Орлов, директор Конькобежного центра «Коломна»:
«Популярность ГТО среди населения растет, и этому есть две причины. Во-первых, активный образ жизни популярен, даже стал «фишкой». Во-вторых, у нас в городе проводится большая работа по популяризации спорта и ГТО в детских садах, школах, колледжах, вузах, на предприятиях. В 2023 году Центр тестирования ГТО «Коломна», расположенный на базе Конькобежного центра «Коломна», стал одним из лучших в России. Большая часть населения Коломны в состоянии сдать установленные нормативы. Я сам всегда сдаю ГТО, есть золотой значок, каждый год его подтверждаю».
Елена Шаменева, руководитель Центра тестирования ГТО г. о. Коломна:
«С 2023 года стало немного проще сдать ГТО, потому что стало меньше нормативов. Раньше нужно было пройти девять тестов, сейчас пять или шесть. Также изменились подходы к ГТО в высших учебных заведениях. Раньше «серебро» и «бронза» не давали преимуществ. Сейчас во многих институтах наличие любого значка ГТО прибавляет несколько баллов к ЕГЭ. Самая первая ступень ГТО – шесть-семь лет. Мы активно сотрудничаем с детскими садами, проводим выездные сдачи ГТО, чтобы дети с самого раннего возраста знали, что это такое. Активное участие в развитии движения ГТО принимают и люди старшего возраста, прежде всего наше «Активное долголетие». Самому взрослому участнику, сдававшему у нас ГТО, было 87 лет!»
Для учеников достижение успехов в ГТО приносит бонусы при зачислении в вуз: обладатели золотого, серебряного или бронзового значка получают дополнительно от двух до десяти баллов при подаче документов. Успешные студенты колледжа имеют право рассчитывать на повышенную стипендию. Взрослые, выполнившие нормативы и получившие соответствующие знаки отличия, с января 2025 года смогут оформить налоговый вычет до 18 тысяч рублей ежегодно, подав заявление в налоговую службу либо работодателю.
Хотите получить знак отличия комплекса ГТО?
Первый шаг. Зарегистрируйтесь на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО - www. gto.ru.
Второй шаг. Получите медицинскую справку для допуска к занятиям спортом в поликлинике.
Третий шаг. Подайте заявку на выполнение испытаний ГТО. Для оформления пакета документов нужно прийти в Центр тестирования с паспортом и медицинским допуском.
Четвертый шаг. Выполните нормативы ГТО. График тестирований можно узнать в Центре тестирования ГТО в г. о. Коломна.
Ольга БАЛАШОВА
Фото: Ольга БАЛАШОВА/Медиахолдинг «Ять»
Победа рождается в борьбе, в данном случае - в борьбе с самим собой. Здесь неважно, каким по счету ты придешь к финишу. Чтобы получить знак ГТО, нужно выполнить норматив. Для каждого возраста он свой. Мотивы для получение знака ГТО у каждого тоже свои.
Полина Панфилова, гимназия № 8:
«Я лыжница. Занимаюсь в спортивной секции уже семь лет, имею первый взрослый разряд. ГТО - это возможность показать свои силы в разных спортивных направлениях. Впервые сдавала нормативы в прошлом году, но результаты были не самые хорошие. В этот раз хочу улучшить показатели. Да и вообще, лучше заниматься спортом, чем сидеть на диване и смотреть телевизор».
Семиклассница Софья перед стартом сохраняет ледяное спокойствие. Она давно занимается спортом, а обладательницей золотого значка ГТО стала еще во втором классе. Говорит, что останавливаться не собирается и хочет проверить свои силы. Но это не единственная причина быть готовой к труду и обороне.
Софья Кулакова, гимназия № 8:
«Первый раз сдавала ГТО во втором классе, потому что золотой значок может дать дополнительные баллы к госэкзамену. Так как я с раннего детства занимаюсь спортом, то подумала: почему бы не попробовать? У меня вся семья спортивная - папа и мама тренеры по лыжному спорту, сестра занимается легкой атлетикой. Почти все знакомые и друзья занимаются спортом. ЗОЖ - это модно!»
Андрей Михайлов, гимназия № 2:
«ГТО сдаю второй раз, чтобы оценить свой уровень физической подготовки. Имею золотой значок ГТО. Сегодня бегу три километра. Будет сложно - очень большая дистанция, но настраиваюсь на успех. Мне кажется, что молодежь активнее стала заниматься спортом, в Коломне строится много новых спортивных площадок, поэтому есть где заниматься».
Летний фестиваль ГТО собрал 83 участника: самому младшему - 8 лет, старшему - 19. Программа первого дня включала бег на 30, 60 м, челночный бег, стрельбу из пневматической винтовки, прыжок в длину, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине, рывок гири 16 кг и плавание 50 м. Во второй день спортсмены встретились на беговой дорожке в парке Мира. Им предстояло пробежать 1, 2 и 3 км.
Одна из самых юных участниц, третьекласница Амалия, вышла покорять километровую дистанцию впервые. Девочка блестяще сдала все нормативы и претендует на золотой значок.
Амалия Воронина, 3 класс, гимназия № 8:
«Это мой первый забег, но соревноваться с ребятами не было страшно. Я никак не готовилась, просто, когда идешь на старт, понимаешь, что надо бежать изо всех сил, вот я и бежала как можно быстрее. Мне сказали, что я хорошо пробежала».
У знака ГТО можно выделить два основных значения: поощрить граждан, которые держат себя в хорошей форме, и дать остальным стимул заняться спортом. Многие любители спорта хотят проверить свою физическую форму, а если удастся, то получить приятные бонусы, например, в виде дополнительных баллов к ЕГЭ или налогового вычета. В 2024 году примерно 1500 коломенцев прошли тестирование в коломенском центре тестирования ГТО. Из них 1400 человек получили знаки отличия ГТО разного уровня. 900 спортсменов сумели выполнить норматив на «золото», 300 - на «серебро» и 200 - на «бронзу».
Сегодня в возрожденный комплекс «Готов к труду и обороне» входит 18 ступеней, которые включают в себя различные упражнения. Пройти тестирование можно с шести лет. Заключительная, 18-я ступень рассчитана на участников старше 70 лет.
Сергей Орлов, директор Конькобежного центра «Коломна»:
«Популярность ГТО среди населения растет, и этому есть две причины. Во-первых, активный образ жизни популярен, даже стал «фишкой». Во-вторых, у нас в городе проводится большая работа по популяризации спорта и ГТО в детских садах, школах, колледжах, вузах, на предприятиях. В 2023 году Центр тестирования ГТО «Коломна», расположенный на базе Конькобежного центра «Коломна», стал одним из лучших в России. Большая часть населения Коломны в состоянии сдать установленные нормативы. Я сам всегда сдаю ГТО, есть золотой значок, каждый год его подтверждаю».
Елена Шаменева, руководитель Центра тестирования ГТО г. о. Коломна:
«С 2023 года стало немного проще сдать ГТО, потому что стало меньше нормативов. Раньше нужно было пройти девять тестов, сейчас пять или шесть. Также изменились подходы к ГТО в высших учебных заведениях. Раньше «серебро» и «бронза» не давали преимуществ. Сейчас во многих институтах наличие любого значка ГТО прибавляет несколько баллов к ЕГЭ. Самая первая ступень ГТО – шесть-семь лет. Мы активно сотрудничаем с детскими садами, проводим выездные сдачи ГТО, чтобы дети с самого раннего возраста знали, что это такое. Активное участие в развитии движения ГТО принимают и люди старшего возраста, прежде всего наше «Активное долголетие». Самому взрослому участнику, сдававшему у нас ГТО, было 87 лет!»
Для учеников достижение успехов в ГТО приносит бонусы при зачислении в вуз: обладатели золотого, серебряного или бронзового значка получают дополнительно от двух до десяти баллов при подаче документов. Успешные студенты колледжа имеют право рассчитывать на повышенную стипендию. Взрослые, выполнившие нормативы и получившие соответствующие знаки отличия, с января 2025 года смогут оформить налоговый вычет до 18 тысяч рублей ежегодно, подав заявление в налоговую службу либо работодателю.
Хотите получить знак отличия комплекса ГТО?
Первый шаг. Зарегистрируйтесь на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО - www. gto.ru.
Второй шаг. Получите медицинскую справку для допуска к занятиям спортом в поликлинике.
Третий шаг. Подайте заявку на выполнение испытаний ГТО. Для оформления пакета документов нужно прийти в Центр тестирования с паспортом и медицинским допуском.
Четвертый шаг. Выполните нормативы ГТО. График тестирований можно узнать в Центре тестирования ГТО в г. о. Коломна.
Ольга БАЛАШОВА
Фото: Ольга БАЛАШОВА/Медиахолдинг «Ять»