Бананы считаются гипоаллергенным продуктом, однако даже они имеют противопоказания. Об этом рассказал специалист по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев.
Москва, 19 июня. Бананы считаются гипоаллергенным продуктом, однако даже они имеют противопоказания. Об этом рассказал специалист по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев.
Недозрелые бананы могут доставить дискомфорт людям, у которых есть проблемы с перевариванием клетчатки. Аналогичное правило распространяется на тех, кто страдает проблемами с кишечником, поджелудочной железой и желчным пузырем. В таком случае фрукт может привести ко вздутию, передает РИА Новости.
«Сочетать их с другими источниками клетчатки тоже не нужно. Например, если вы делаете фруктовый салат, не добавляйте к неспелым бананам яблоки и, тем более, овощи, поскольку они усилят эффект вздутия», — пояснил Исанбаев.
При отсутствии противопоказаний неспелые бананы будут полезны для организма. В их состав входит резистентный крахмал, который нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Переспелые бананы опасны высоким содержанием сахара. Людям с повышенным уровнем глюкозы в крови лучше отказаться от десертов с добавлением шоколада и бананов.
Для профилактики диабета второго типа рекомендовано употреблять яблоки. Эти фрукты богаты клетчаткой и витаминами, но содержат мало калорий, что делает их подходящими для диетического рациона.
"Было только раз": спустя 10 лет мужчина настоял на тесте ДНК
Дело о наезде автомобиля на юных спортсменов под Челябинском ушло в суд
Росгвардейцы обеспечили безопасность ряда Всероссийских соревнований в Челябинской области
В Челябинске стартовало голосование за концепцию будущего ледового городка
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Челябинске и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Челябинске сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Челябинске можно мгновенно — здесь.
Видеоновости: ЗБТ Zenless Zone Zero и Dark and Light Mobile, Cat Quest III на iOS, мобильные Олимпийские игры и другое
«Война миров: Сибирь»: что мы знаем о новой российской игре
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)