Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Не дельный обзор. Астраханцы и рады бы в ЗОЖ! Но многим мешает НОЖ

«ПУНКТ-А»
3398
Автор: Кеша Камызякцев.

Не знаю как вам, а автору рубрики всю прошедшую неделю хочется петь бодрящую песенку, про то, что:

...Здоровые почки, железные нервы,
Гимнастика, йога, трусца.
И так ежечасно, и так ежедневно,
И только вот так без конца.

Наверное, потому, что после затянутых новогодних праздников действительно неплохо перейти к ЗОЖ (здоровому, между нами говоря, образу жизни!). И еще потому, что пример бегающего по утрам  то в Подмосковье, то в Астрахани губернатора Игоря Бабушкина действительно полезен.

В общем-то, спортом у нас «грешили» все главы области прошлых исторических периодов. Анатолий Гужвин любил футбол и волейбол, Александр Жилкин симпатизировал карате. Даже заезжавший к нам на непродолжительный период Сергей Морозов долбил по боксерской груше. А его пиарщики подписывали это действие как: «Готовится выбивать деньги из федерального бюджета!». Поэтому забеги Игоря Бабушкина также весьма прогрессивны. Только не его, конечно же, вина, что последовать губернаторскому примеру и самоорганизоваться в мощный утренний забег получится… далеко не у всех астраханцев.


Нет, долгие годы физкультурная статистика у нас была такой оптимистичной, что хотелось протереть глаза и запеть песню: «Я тебе, конечно, верю! Разве может быть иначе?». Лет десять назад на официальном уровне говорили о том, что регулярно спортом занимается 30 процентов астраханцев. Потом  — около 40%. Далее звучала цифра в 43%. И наконец, летом  прошлого года «добегались» до 47 процентов, что вызвало недоумение даже у председательствующего на совещании Игоря Бабушкина. Каждый второй — атлет! Спарта, да и только!

Правда, тогда как-то не очень аргументированно объяснялось, что, дескать, методика подсчета хромает, на самом деле, физкультурников несколько меньше. Наверное. Потому как те «хромые» методики  в число спортсменов записывали 95 процентов детей и подростков. Короче говоря, все наше юные хроники, ботаны, согнутые геймеры и подъездные наркоманы — все они спартанцы!

- А что, «Динамо» бежит?

- Все бегут!


На деле, однако, далеко не все так радужно. Иногда, реалии наших микрорайонов крайне далеки от парковых и стадионных. Чаще они ближе к своеобразному квесту. Можно выбежав из дома, попасть под машину, переломать ноги на кочках и ямах, быть укушенным собаками (а они также любят участвовать в забегах!), и впасть в депрессию от созерцания местного ландшафта. Честно говоря, в областном центре, кроме отдельных участков набережных и двух-трех аллей особо нигде не разбежишься…

С дворовыми спортплощадками тоже — не Беверли Хиллз. Помнится, лет несколько назад среди городских депутатов была мода — возводить во дворах многоэтажек «ворк-ауты». Это такие простенькие физкультплощадки с турником, брусьями и т. п. Только вот массовой эта мода не стала. В приватных беседах народные избранники признавались, что ставить «ворк-ауты» - еще тот гемморой. Жители начинают предъявлять претензии — а куда теперь машину парковать? А белье куда прикажете вешать, на турник? Возводить эти площадки на территории школ — вариант, конечно, то также не безупречный. Школы не очень любят, когда по вечерам там собираются районные спортсмены. Или спиртсмены. К тому же, ранним утром школьная территория чаще всего заперта.

Короче, и хочется в ЗОЖ, да грехи не пускают!


Меж тем, дорогие земляки, бегать по утрам — этого мало. Нужно выполнять следующие пункты. Процитируем мнение профессора Артема Гиля, известного эксперта в области охраны здоровья.  Образ жизни человека можно назвать здоровым только если он не курит, не злоупотребляет алкоголем, ест не менее 400 граммов овощей и фруктов и не более пяти граммов соли в сутки. А также если человек в неделю занимается более 150 минут спортом с умеренной нагрузкой, как, например, пешая ходьба, и более 75 минут интенсивным спортом, как бег, тренажёры, плавание.

И тут такое дело получается. Мы же с вами — астраханцы, правда? Мы часто рыбу едим соленую. Весной — так просто со страшной силой! А соли нельзя есть более пяти граммов в сутки! Мы же ее в мае ежегодно наедаемся лет на 40 вперед! Так что нам, бегай — не бегай, а истинными зожниками, похоже, не стать! Обидно, конечно, но что делать?


Как подтверждение этому выводу — свежая информация из Росстата. Среди лидеров по соблюдению правил здорового образа жизни — Ингушетия (37 процентов жителей), Севастополь (26,5), Северная Осетия (20,5), Татарстан (18) и Адыгея (14,5).

Можно заметить, что Астраханской области тут не наблюдается. И наши прошлогодние 47 процентов физкультурников, извините за выражение, не канают…


Зато в последнее время  все больше молодежи идет в курьеры! И ходят пешком! Что, конечно, придает здоровья! А скоро, наверное, курьеров потребуется еще больше! Потому как к этому выводу располагает следующая новость недели. Министерство промышленности и торговли России высказалось в поддержку инициативы по легализации онлайн-торговли алкоголем, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на письмо ведомства. Потому как… эта мера непременно поможет в профилактике коронавируса. Так что вопрос: «Кому за добавкой бежать?» для многих любителей нездорового образа жизни (НОЖ) уже не стоит. А параллельно еще одна новость недели на похожую тему. Правительственная комиссия дала отрицательный отзыв на законопроект о запрете продажи алкогольных напитков в многоквартирных домах в ночное время.

В общем, те, кто предпочитает ЗОЖ — бегите! Те, кто предпочитает НОЖ — сидите. Вам и так всё принесут. Всегда есть выбор.

И это хорошо.

Новости Астрахани
Астрахань

Всероссийский семинар Министерства финансов Российской Федерации прошёл в Marins Grand Hotel Астрахань


Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Реклама
I bought a watermelon in the market weighing 130kg.

but when he cut it, he was very surprised. It was inside

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин

Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин

Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте

Все новости Астрахани на сегодня

На капремонт детской поликлиники в Астрахани потратят 47 млн рублей

Четыре человека погибли в результате аварии в Тарумовском районе Дагестана

Выставка картин калмыцкого мастера Николая Шиняева откроется в музее имени Машкова

Вплетенные в ландшафт: смогут ли «зеленые» фасады стать распространенной практикой?





Moscow.media
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре

Персональные новости

Другие новости Астрахани

Спорт в Астраханской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Ирина-Камелия Бегу

Румынская теннисистка Бегу выиграла турнир в Яссах.


Загрузка...

Астраханский «Волгарь» сыграл вничью с кировским «Динамо»

В Астрахани боксер-мошенник обманул государство на крупную сумму

Первая ничья в «Золоте» у «Динамо» Киров

Астраханец под предлогом открытия школы бокса обманул государство


Частные объявления в Астрахани и в Астраханской области



Авто в Астраханской области
Интернет

Axenix выводит бизнес-аналитику на новый уровень с ИИ-ассистентами в платформе In.Plan


Новости от партнёров в Астрахани


Коронавирус в Астраханской области
Астраханская область

ЛДПР предлагает варианты решения проблемы нехватки медиков в Астраханской области



Экология в Астраханской области

Микс новостей часа

Доктор на старом пожелтевшем снимке

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)

Аделина Панина: как силой мысли заставить человека написать или позвонить

Rss.plus
Музыкальные новости
Shaman

Продюсер рассказал о причинах замены Shaman в этно-опере "Князь Владимир".


Другие города России


Астрахань

СК расследует дело об отравлении пассажиров круиза Астрахань – Москва


В аварии с двумя легковушками в Дагестане погибли два ребенка

В Астраханской области высоко востребованы электромонтёры

В Ярославле из-за возможного отравления пассажиров проверяют теплоход

Еще одна партия заявилась на выборы в Гордуму Астрахани


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Астрахани и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Астрахани сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Астрахани можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке

Гафин: предпосылок для возвращения Захаряна в «Динамо» немного

Температура морской воды на крымских пляжах, 20 июля

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона

Стало известно, сколько потратил Лепс на отдых с молодой женой

Московский фестиваль моды и роста «Зеленый подиум» состоится в четвёртый раз

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло посетят Казань в новой трэвел-игре «Кто куда» на ТНТ



Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

В Курской области мужчина напал на полицейского

Новая модель Hyundai Elantra уже доступна в России: какие изменения произошли

Пьяный курянин избил супругу и чуть не задушил её штанами из-за ревности


Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors




Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending

Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations


В аварии с двумя легковушками в Дагестане погибли два ребенка

Четыре человека погибли в результате аварии в Тарумовском районе Дагестана

Вплетенные в ландшафт: смогут ли «зеленые» фасады стать распространенной практикой?

Еще одна партия заявилась на выборы в Гордуму Астрахани


Провести свой КОНЦЕРТ. Провести концерт в Москве.

Главные фермеры шоу-бизнеса: Джиган и Самойлова приехали на фестиваль в повозке с сеном и овощами

Флигель усадьбы Шаляпина внесли в реестр объектов культурного наследия столицы

Баста помог парню сделать предложение девушке на концерте в Екатеринбурге


Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»



В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


Румынская теннисистка Бегу выиграла турнир в Яссах.

Вероника Кудерметова оценила экстрим-парк «Урам» в Казани

Рублев вместе с чешской теннисисткой заявился в микст на US Open

Теннисистка Мур высказалась о проблемах в антидопинговой системе.


Круизные компании сообщают об изменении маршрутов теплоходов из-за аварии на Городецком гидроузле

Улица Н. Островского в Астрахани готовится «поумнеть»

Четыре человека погибли в результате аварии в Тарумовском районе Дагестана

Из Пензы в Астрахань отправилась археологическая экспедиция


Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов

Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность



ЛДПР предлагает варианты решения проблемы нехватки медиков в Астраханской области

СК расследует дело об отравлении пассажиров круиза Астрахань – Москва

Кировское "Динамо" открыло дебютный сезон в группе "золото" ничьей в Астрахани

Сводка ДТП в Калмыкии за прошедшую неделю


Другие новости сегодня


Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine



Астрахань

Экстремально жаркая погода придет в Амурскую область на следующей неделе

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Реклама
Recommendations to help you get a great harvest of potatoes

Life hacks to help you get a big potato harvest: Asian farmers share tips

Загрузка...

Астрахань

Экстремально жаркая погода придет в Амурскую область на следующей неделе


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи


Путин в Астраханской области
Астраханская область

Волгоградскую область за полгода посетили 914 тысяч туристов


Навальный в Астраханской области