Сотрудники спецназа УФСИН участвовали в военизированной эстафете
Среди сотрудников отдела специального назначения УФСИН России по Архангельской области прошла военизированная эстафета с элементами кроссфита. Испытания для них придумали весьма необычные, они не просто бегали, отжимались, подтягивались, но таскали тяжести и поднимались на высоту трехэтажного дома.
Этот тренировочный день в служебных буднях сотрудников отряда "Сивуч" областного УФСИН был непростым. В течение трех часов участники спортивного мероприятия показывали физические возможности, выдержку и азарт, а также демонстрировали взаимопомощь и взаимовыручку своему товарищу.
В эстафете приняли участие четыре команды, каждая состояла из шести человек. По задумке организаторов спецназовцы должны не просто бегать на время, но и выполнять сложный комплекс силовых упражнений. В эстафете участники преодолевали пять этапов, ее можно смело назвать многоуровневой, поскольку на каждом из них были предусмотрены задания разной сложности. При этом бойцам предстояло совладать со специфическими спортивными снарядами – наполненными песком мешками весом в 40 килограммов, ящиками для переноски автоматического оружия весом в 34 килограмма. Переноска такого груза чередовалась с отжиманиями, сгибаниями и разгибаниями туловища, подтягиваниями и толчками спортивного снаряда, в общей сложности таких повторений за всю эстафету нужно было сделать свыше 250 раз.
Некоторые задания участники проходили в полной экипировке: бронежилет весом в 10 килограммов, еще три килограмма – каска, почти четыре килограмма – оружие, а порой одевали и противогаз.
Легко было только на первый взгляд – после двадцати повторений участники буквально взмокли. Поспособствовала этому и жара, в середине августа наше северное лето на термометре показывало почти 25 градусов. Впрочем, спецназовцев это совершенно не испугало, ведь к трудным условиям они уже давно привыкли.
Десятки испытаний позади. Ловкость, быстроту, выносливость, терпение и многие другие качества бойцы отряда "Сивуч" продемонстрировали в данной эстафете. К финишу пришли все, никто не сошел с дистанции. По итогам состязаний лучшей была признана команда "ЧВК Рашева". Сладкий приз был вручен команде "Фиксики" за оригинальное название. По итогам эстафеты был также отмечен сотрудник Сергей К. за волю к победе, он в числе тех сотрудников, кто несет службу с начало образования отдела специального назначения. Он также получил вкусный пирог.